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ナーバスから脱しました

2017.09.24 (Sun)

こんにちは、神尾竜哉です。
昨日からまた休みの連続日になりましたが、夕方の5時から朝の6時まで一度も起きず
熟睡しておりました。疲れが残ってた証拠になるのでしょうか?
ご飯を食べて、ベットに入り、ちょっとだけお休みしよう…zzz
と考えていたのにも関わらずこの有様!ベッドで寝返りも打たず、仰向けで。
起きてまず感じたのは腰の痛みです。同じ体勢でずっと眠っていた訳ですから!
今でこそ6時間は経過しているので朝の腰痛は消えましたが、痛かった…
人間がずっと眠ったままではいられないのがよく分かった気がします。

お仕事の方は、諸々ありまして日勤帯を中心で過ごしておりまして。
なので夜勤はなく毎日仕事が始まる時間も、終わる時間も確実に決まっているのです。
夜の過ごし方にややしんどさを感じたりなのも理由ですね。
またその内行うのですが今は…!ただ、今の方が生活リズムが安定するのは大きい。
何せこの快眠(?)具合。身体は楽、大変に楽!
後でご飯食べに外へ出ましょうかね?この気分で自宅に居続けるのは勿体ない。

やることあること、積んでるものを消化していく日々ですが気分はスッキリですよ。
今月のとある日からナーバスだったので…あれはしんどかった。
それから脱することが出来たことは本当に大きい。
細かく書き込みすることはありませんが、必要な試練だったと思うようにしています。

雨も降っていませんし、外出の好機は逃がさないように。
明日には仕事です。あれも書いていかないと駄目ですし、ほどほどに…!


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テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

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